Cynthia系列微课之「如何绽放你的女性性魅力」
时间：2019年11月6日 12:30-13:30
主持：晓玲 | 翻译／编辑：Vala | 文字整理：Sam
大家好，我是晓玲，今天的线上微课正式开始。此刻非常开心，有6个群同时直播，我们共同在这里。Cynthia老师一直说，我们不是一个人，我们所感受到的喜悦、所感受到的痛苦都同样在每一个女性的身上共振，我们共享女性的集体意识。
今天是我们所组织的线上微课，最重磅和最热的一期。我自己在前期准备时也感受到一种更共频的能量，所以对我来说，也特别荣幸和所有的女性和Cynthia老师，用这种方式参与在一起。
Cynthia 老师在全世界是非常资深的女性能量导师。她支持女性的转化和蜕变，大概有30年的时间。同时，她也是一位纪录片的导演和制作人，曾经创作了「精神，性和爱」这部纪录片，在国际上，她也可以交授全阶段的阿凡达的课程。她最资深和最有经验的领域是灵性与性、亲密关系、男性与女性、爱和觉知。
2018年，我们开始做在杭州做Cynthia 老师的课程，包括线上和线下的微课、工作坊以及沙龙，跟大家分享她所知道的所有的关于女性觉醒、女性能量、两性关系、女性性能量方面的内容。到目前为止，如果连续跟着Cynthia 老师一起学习的话，今天是第七次，接下来的时间交给Cynthia 老师和我们亲爱的翻译Vala同学。Cynthia 「LivingLove」工作坊 2018大家好，很高兴今天大家能够加入我们。我感到非常激动，能够和大家一起来分享有关女性能量，女性本质，女性性魅力的内容，让我们一起打开和绽放我们的女性性魅力。女性的性魅力，如同花朵。当她拥有充足的阳光、水分，和合适的有营养的土壤，就会像花朵一样徐徐绽放。女性的性能量是一种全身心的敞开，是一种打开我们自己去感受、去经历的体验和能量。她是我们心轮和脐轮、心和性的结合，也非常具有感官性。女性的性能量是接受性的，包含着臣服。她乐于在不同的元素中共舞，包含水火土风。
如果我们想要全然的抵达我们的女性性能量，我们就必须要超越目标、超越表演、超越我们头脑的思维，让她变成一个全身心的能量的经验。
女性的性能量确实是在变化的，随着我们的年龄而变化，随着我们的月经周期而变化，当我们怀孕的时候也会变化，等等。但是从根本上来讲，不管我们是处在什么样的一个阶段里面，她是超越这些变化的，我们的生命是可以拥有全然的、绽放的女性性能量的。女性的性能量是非常有力量的，她如此的有力量，以至于在过去的几个世纪中是被压抑和虐待的。而现在，是时候让我们拿回自己的女性的性能量和女性的主动权了，因为女人的身体天生就是得到祝福，是由祝福和喜悦所构成的。
关于这个议题，我们还有很多可以去分享，但是现在呢，我们来到回答提问的环节，让我们可以对这些提问有一个深入的回答和交流。Cynthia 「LivingLove」工作坊 2018
Q1: 没有太多两性经验和没有性经历的女性，请问该如何绽放自己性与爱？大胆的投诚于两性关系中，是否是帮助人最快激活性女性魅力的途径呢？Cynthia：首先，你是如何保持跟自己的女性性能量之间的关系和联系的呢？最好不要依赖于你的性伴侣来帮助你打开这个部分。那么第一个问题是，有什么是你比较享受的感官的体验？放松是非常重要的。放松你的身体，并且在这个放松中去感受到你自己的自由、你的肉身、你的自我、你的放下、你的直觉、你的中心。探索你的身体感受，是什么可以唤醒你的身体？激活你的身体？激活你身体的欲望？自慰是很好的，同样你也可以去轻轻的抚摸你的身体，抚摸你身体的前部，同时打开你的心，你可以柔软的温柔的抚摸自己的胸部，还有你的阴部，然后去连接你的心、你的性。
是的，亲密关系确实能够帮助女性快速的激活她们的性能量，但前提是这个人他是正确的那个人，他是你值得信赖的。如果他不是一个合适的人选的话，他其实是会令你关闭，并且建立起更多的自我保护。过去的一些保护，一些尴尬的经历会阻止女性性能量的流动。所以我非常建议你真正能够去等待。等待那个合适的性方面的伴侣出现。当你真的感觉那个就是正确的人的时候，你的身体会自然而然的打开。同时，也请你继续去探索你自己的身体，探索你自己的愉悦，你的感官，用你的手和手指去了解自己。
Q2:如果身体有被性暴力的记忆导致对性的恐惧与压抑，同时又很渴望打破这样的恐惧与压抑，去体验作为女人的自然魅力的展现与亲密交融，有什么工作可以协助这样的情况吗？Cynthia：我所做的工作就有在帮助女性这个部分。我们会有一个非常温柔的过程去协助，帮助女性性能量的清理和净化。很多女性的身体中都有不同程度的性的创伤：有的是因为被虐待，有的是因为被忽视，而有的是因为没有被他的伴侣满足或者是某种程度的羞辱。
所以我在工作坊和个案之中，我和女性们一起工作。我们会一起创建一个信任的空间。当你处在这样这样一个安全的空间的时候，你再一次回到了你的身体，重新恢复跟你的性能量的连接，这个时候，那些你的情绪和创伤就有可能会涌现出来和浮现出来。当你在穿越恐惧的时候，你可以进行温柔的呼吸，而当你去释放掉这些情绪的时候，你可以一边颤抖，一边留下甜美的眼泪。
你绝对可以再生你的纯真，和你天然的美丽的性能量，如果你有一个伴侣的话，那么他能够把你拥在怀中，而不给你任何的压力，只是让你去感受这个情绪，并且去穿越这个情绪会是非常有帮助的。我上面所说的，也适用于同性的性伴侣，让我们进入下一个问题。Cynthia 「LivingLove」工作坊 2018
Q3:请问如何看待婚前性行为？对于未婚女性和男朋友之间发生性行为后，内心产生的很深很深的羞耻感该如何化解？Cynthia：我对于婚前性行为的观点和看法是：如果这个事发生在两个成年人之间，并且他们都是知情同意，没有对其他人造成任何伤害的话，那么这是没有任何问题的，这完全是个人的选择。希望不是所有的女性都对婚前性行为感到羞耻。大多数的羞耻感，其实并不是来源于你自己的，而是来源于这个社会的文化，这个社会的文化压抑了女性的性能量，因为他们对此有所恐惧和担忧。在过去的很长一段历史中，人们对于两性对性这个方面是有双重标准的，同时也会压制女性的性欲，这个会给女性带来羞耻感。另外一种我们感受到羞耻的情况是，我们在关系中并没有真正的去荣耀，我们身为女性的需要，我们真正的需要。如果你觉得真的是那个对的关系，然后你真的很想跟你男朋友发生性关系的话，那么一个好的方法是可以找到你的女性朋友们和他们去谈论一下你的处境，然后从她们那边得到更多的帮助，让你的性能量能够流动起来，能够给出也能够接收。女性的性能量是天然的，非常美好的，我们在工作坊中会涵盖这个部分的内容，接下来我们回答下一个问题。
Cynthia 「LivingLove」工作坊 2018
Q4:在性爱中觉察到自己的一个模式，很容易放弃，例如如果比较难到达高潮心里就会放弃努力，生活中也一样有放弃的倾向，所以，可以谈谈如何在性爱中疗愈吗？或者谈谈性爱与疗愈。
Cynthia：是的，我很理解，性爱就像是我们心里的一个镜子一样，他能够映照出我们的心理模式，同样的性，也可以成为一种疗愈的方式。高潮会在我们放松和放下的时候到来，如果我们一直在控制的话，高潮就会比较难以到来。当我们感受到安全的时候，性中的一部分是可以成为疗愈的。而有的时候这个疗愈它会变成一种创造性的，拓展性的面向，这就是我称之为谭崔式的爱。🔗Cynthia：Tantric Love 谭崔式的爱疗愈是很重要的，但是他并不一定要成为我们发生性关系的原因。我们之所以有性，是因为我们想要用我们的身体来做爱。Cynthia 「LivingLove」工作坊 2018
Q5:如何看待婚姻中的女性，却对他人产生性方面的吸引力，该怎么化解这样的吸引，或者该怎么理解这种性能量的投注？解决的出路可能会在哪里？Cynthia：性能量是性能量，关系是关系，他们两者并不一定要掺合在一起。你已经结婚了，这个事实并不代表着说，你就不会因此而跟他人之间产生性的吸引力，但是重要的是你会采取什么行动。关系是建立在信任之上的，如果你破坏了你跟你伴侣之间的这种信任，去跟其他的人发生了性上面的连接，然后那个人跟你之间又没有确定以后一定会有一个关系，那这对你自己本身的人际关系是会造成伤害的。当夫妻之间的性关系和性生活不是很好的时候，他们就会开始向外张望，其实最好的是能够重新去强化和建立夫妻之间的性的愉悦和连接，而我们确实是有一些方法可以帮助到女性的。所以你可能需要向他展现什么可以让你感受到愉悦和快感，你可能需要通过一些动作、语言、呻吟。然后让要做的明显一点，让他知道什么会让你快乐，你不需要给到他一本地图，而是要去打开他的心，帮助他更好的了解你，帮助你、愉悦你。所以女性可以帮助男性慢下来，由此可以更好的享受女性的快感，也可以享受他自己的快感。这样女性就可以拥有时间给自己一个热身，让自己的女性性能量和爱的花朵能够绽放。女性的性能量是非常精微和微妙的，非常多变的，非常有扩展性的，非常有爱的，同时也是非常有力量和具有接受性的。
Q6:对于女性而言，同性朋友和异性朋友对于一个人的意义究竟是什么？婚后异性交往的界限可能会是什么？这种吸引是要放到两性差异的角度去理解，还是要回到和异性父母的关系里去理解。如果对一个人产生他好像就是另一个自己，由此难以自拔，这是一个幻像吗？怎么理解这种心理，并打破它？Cynthia：同性朋友和异性朋友之间的差异，很大程度上是取决于这个关系的本质属性。如果你跟他交往的时候，感觉他更多的是像和一个女性朋友一样，换句话说，就是你和他之间没有任何性方面的、男性女性之间的吸引力的话，那么这段关系就不会给你带来任何的威胁。没有任何一个人，是希望被关系所限制、控制的。如果在你现有关系之外的这段友谊，他创造了你和你所爱的人之间的一些问题，那么就是时候去检视一下你当下正在做的到底是什么。你正在对当下这段更主要的这段关系创造信任吗？吸引力和爱是非常自然会发生的。更重要的是我们如何去面对，做出选择，以及我们把这份爱放在怎么样的一个位置上。Cynthia 「LivingLove」工作坊 2018
Q7:如何面对羞耻感，身体的、性的、欲望的...？羞耻和害羞有什么区别？Cynthia：我在前面已经回答了如何去面对羞耻。从根本性上来讲，我们需要去面对它，接纳它，然后让它流走。你可能会需要有一些帮助，而我可以帮助大家。羞耻就像一场大火，她和羞辱有关。羞辱是我们会因为一些非常自然的事情感到自己是不对的。羞耻是一个更内核的体验，害羞则是一个小小的恐惧，一种不确定感。没有任何事情是无法被穿越的，你完全可以再一次恢复你的女性性魅力和女性性能量，并且再一次回归你内在的女神。
我很期待能够在下个月12月见到你们，见到你们当中的很多人。也很期待我们可以一起去探索女性本质中各种各样不同丰富的面向，再见：）Cynthia 「LivingLove」工作坊 2018
非常感谢Cynthia 老师的分享和Vala的翻译。我自己在听的过程中，有几次觉得特别的感动，不仅是有心灵上的温暖，也收获了很多智慧方面的启发，所以再次谢谢Cynthia ，谢谢Vala。非常期待Cynthia 老师12月份将来到杭州，将亲自和我们分享她所带给我们的这些光和爱。Cynthia 「LivingLove」工作坊 2018
感谢大家收听今天的微课，希望能够在12月的工作坊见到你们。因为现场的体验是完全没有办法通过微信的语音来传递的，希望大家能够一起到现场来体验，探索你的女性本质，绽放你的女性魅力。
而我们去年跟老师的工作，给我留下了很深的印象，我做她个案的翻译，以及后来又找她做过我自己的个案，就会发现老师实在是非常的厉害，能够带领我们迅速的穿越很多很深的课题。Cynthia 「LivingLove」工作坊 2018
Creating an awakened loving worldwhere we honour and celebrate the differences between men and women.Cynthia connop,livging love
Cynthia「LivingLove」活在爱里工作坊
全球最好的「女性能量、亲密关系、女性性魅力」工作坊之一
时间：2019年12月5-8日（连续4日，可选2日参加）
地点：杭州 巫色工作室
导师：澳洲 Cynthia Connop
咨询与报名
（备注：Cynthia）
「解放自我价值 荣耀女性本质 绽放天赋之美」
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